"PROTEJA-SE DOS RAIOS U.V."
DICAS FUNDAMENTAIS PARA SUA PROTEÇÃO CONTRA OS RAIOS U.V. |
Evite se expor ao sol em horários próximos ao meio-dia |
Procure se manter em locais sombreados |
Use roupas para proteger o corpo |
Use chapéu para proteger os olhos, rosto e pescoço |
Proteja os olhos com óculos escuros de boa qualidade |
Use adequadamente protetores solares com FPS 15 (ou maior) e reaplique a cada 2h |
Evite o bronzeamento artificial |
Redobre esses cuidados para os bebês e crianças |
Interpretando o valor do IUV (Índice Ultra Violeta)
NENHUMA PRECAUÇÃO NECESSÁRIA | PRECAUÇÕES REQUERIDAS | EXTRA PROTEÇÃO !!! | ||||||||||
Você pode permanecer no sol o tempo que quiser ! | Em horários próximos ao meio-dia procure locais sombreados | Evite o sol ao meio-dia | ||||||||||
Procure usar camisa e boné | Permaneça na sombra | |||||||||||
Use o protetor solar | Use camisa, bone e protetor solar |
CONSULTE A PREVISÃO DO ÍNCICE UV PARA O DIA DE HOJE EM SUA REGIÃO, no Mapa abaixo:
Maiores Informações, clique no link abaixo:
http://satelite.cptec.inpe.br/uv/
http://satelite.cptec.inpe.br/uv/
Dados extraídos do site do INPE/CPTEC
O que é Índice Ultravioleta (IUV) ?
O Índice Ultravioleta (IUV) é uma medida da intensidade da radiação UV, relevante aos efeitos sobre a pele humana, incidente sobre a superfície da Terra.
O IUV representa o valor máximo diário da radiação ultravioleta. Isto é, no período referente ao meio-dia solar, o horário de máxima intensidade de radiação solar.
Como a cobertura de nuvens é algo muito dinâmico e variável, o IUV é sempre apresentado para uma condição de céu claro. Isto é, para ausência de nuvens que, na maioria dos casos, representa a máxima intensidade de radiação.
O IUV é apresentado como um número inteiro. De acordo com recomendações da Organização Mundial da Saúde, esses valores são agrupados em categorias de intensidades, conforme mostra a tabela abaixo:
Fonte: http://www.segs.com.br
O Índice Ultravioleta (IUV) é uma medida da intensidade da radiação UV, relevante aos efeitos sobre a pele humana, incidente sobre a superfície da Terra.
O IUV representa o valor máximo diário da radiação ultravioleta. Isto é, no período referente ao meio-dia solar, o horário de máxima intensidade de radiação solar.
Como a cobertura de nuvens é algo muito dinâmico e variável, o IUV é sempre apresentado para uma condição de céu claro. Isto é, para ausência de nuvens que, na maioria dos casos, representa a máxima intensidade de radiação.
O IUV é apresentado como um número inteiro. De acordo com recomendações da Organização Mundial da Saúde, esses valores são agrupados em categorias de intensidades, conforme mostra a tabela abaixo:
CATEGORIA | ÍNDICE ULTRAVIOLETA |
BAIXO | < 2 |
MODERADO | 3 a 5 |
ALTO | 6 a 7 |
MUITO ALTO | 8 a 10 |
EXTREMO | > 11 |
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